Yoga, Breathwork, Polyvagale Entspannung...
...jahrtausendealtes Wissen und körperliche Techniken kombiniert mit modernster Wissenschaft aus der Traumaverarbeitung!
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Du bist so viel mehr! Du bist nicht nur deine Anlagen und deine Fähigkeiten oder deine Gedanken, sondern ein komplexes, sehr vielschichtiges System, das nicht nur gedanklich neue Impulse braucht, um sich zu bereinigen und auszubalancieren, sondern auch körperlich.
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In meinen Kursen und auf Wunsch auch in EInzeleinheiten, zeige ich dir, wie du über deinen Körper und dein Nervensystem festsitzende seelische Blockaden und Stress ins Fließen bringen, Unruhe, Anspannung, Erschöpfung und Motivationslosigkeit, loslassen, in deine Mitte zurückfinden und im Innen und Außen wieder in den Fluss kommen kannst!
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Achtung! Diese Techniken eignen sich auch hervorragend, um die Motivation aufzubauen, Neues zu beginnen und deine Ziele zu erreichen und dich sicher dabei zu fühlen!
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